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天天听好书：《被误解的盐：你可能需要吃咸点》

从生理学、医学、营养学的角度层层剖析，将很多我们曾经以为正确的说法推翻，重新建立一个正确的科学的饮食观念。

时间：2021年09月03日来源：百道学习“天天听好书” 作者：詹姆斯·迪尼科兰托尼奥改编：宗和
天天听好书：《被误解的盐：你可能需要吃咸点》

有一种说法是：过多的盐会使身体保留过多的水分，从而导致大多数人患上高血压，因此，减少盐的摄入会降低人们的血压。这种说法直截了当并且合乎逻辑。但是根据调查显示，实际情况似乎与这一说法并不统一。

时间：2021年08月25日来源：百道学习“天天听好书” 作者：詹姆斯·迪尼科兰托尼奥改编：宗和

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